Катерина ХисямоваВинАдельня. Беседы с духовными учителями о чувстве вины, кризисах и развитии
Возможно ли преодолеть усталость, отчаяние, чувство вины, стыда, фрустрацию и гнев? В этой книге вы найдете 7 историй, узнаете о духовных практиках и современных учителях. Вам станет легче удерживать фокус на том, что смысл жизни в самой жизни. Вы поймете, что вы не одиноки и из любого кризиса есть выход, а для кого-то из вас станет очевидным, что кризис — это точка роста, потому что иначе вы бы игнорировали то, что давно требует изменений. Эта книга написана в жанре интервью неслучайно. Первая причина — это самый востребованный жанр в современном мире, когда нужно быстро получить необходимую информацию. И вторая причина в том, что автор книги знает об интервью практически всё. Катерина Хисямова на протяжении одиннадцати лет работала на российском телевидении с лучшими интервьюерами страны. На данный момент практикует и преподает кундалини-йогу в разных странах, организует ретриты, много путешествует, изучая духовный аспект жизни.
каждому периоду жизни нужен свой голос. Мы переживаем разные моменты. Чувство вины может трансформироваться в чувство долга, когда вы что-то делаете, потому что не можете иначе. Сейчас вы, возможно, помогаете тем, кто просит о помощи, или, наоборот, покидаете негативно влияющих на вас людей, поскольку ваш долг – не предавать себя.
– Радость – свобода от неумелых качеств, от того, что обременяет, от того, что отягощает. И тогда мы замечаем: чем наше сознание чище, чем оно легче, тем проще радоваться. Если наше сознание обремененное, отягощенное, то ничто не радует. Ребенку можно улыбнуться или пальчиком пошевелить, и он осветится радостью. У детей простое сознание, не обремененное. Им легче радоваться, чем взрослым, потому что у взрослого столько проблем, что тяжело пробиться к радости.
Ум свободен – и тогда он воспринимает то, что есть здесь и сейчас. Когда мешает какое-то неумелое состояние, мысль либо эмоция, они ослепляют. Мы можем быть ослеплены гневом, страхом перед будущим, чувством вины за прошлое. И такое состояние не позволяет видеть то, что есть в настоящем. Так, фары ослепляют: мы видим только этот свет, ум замечает только это состояние, мысль или идею. Тогда мы замыкаемся на этом, а когда отпускаем, открываемся тому, что есть и всегда было. Когда мы не ослеплены чем-то одним, мы начинаем смотреть широко. Тогда ум свободен.
Эта книга - интервью 7 людей - духовных наставников, которые делятся своим опытом. Здесь не говорится "надо делать вот так и так", здесь просто размышления о жизни, счастье, эмоциях, духовных практиках и многом другом. Конечно, у всех разный опыт, не все истории близки; одни отзываются, другие нет; в одних находишь что-то своё, а с другими не согласен. Ведь все мы люди разные и интервьюируемые тоже разные, с разным взглядом. Но над всеми интервью есть над чем подумать, взглянуть на что-то с новой точки зрения.
Эта книга пришла ко мне прям в нужное время и могу сказать, что книга зайдет и понравится тем, у кого будет именно запрос порефлексировать над своим текущим состоянием. Книга написана, в жанре интервью, 7 встреч и 7 историй своего отношения к жизни, где каждый столкнулся с тем или иным кризисом и нашел свой путь для достижения своего состояния «счастья» «Кризис - точка роста»
Каждая история героя уникальна, и подробно можно узнать и про софизм
Книга диалогов о духовном пути. Катерина Хисямова беседует с семью наставниками о их жизни, работе, духовном пути. Книга будет интересна для поклонников йоги, медитаций, духовных практик. Исчерпывающих ответов Книга не даёт, но наталкивает на некоторые интересные мысли.