Катерина ХисямоваВинАдельня. Беседы с духовными учителями о чувстве вины, кризисах и развитии
Возможно ли преодолеть усталость, отчаяние, чувство вины, стыда, фрустрацию и гнев? В этой книге вы найдете 7 историй, узнаете о духовных практиках и современных учителях. Вам станет легче удерживать фокус на том, что смысл жизни в самой жизни. Вы поймете, что вы не одиноки и из любого кризиса есть выход, а для кого-то из вас станет очевидным, что кризис — это точка роста, потому что иначе вы бы игнорировали то, что давно требует изменений. Эта книга написана в жанре интервью неслучайно. Первая причина — это самый востребованный жанр в современном мире, когда нужно быстро получить необходимую информацию. И вторая причина в том, что автор книги знает об интервью практически всё. Катерина Хисямова на протяжении одиннадцати лет работала на российском телевидении с лучшими интервьюерами страны. На данный момент практикует и преподает кундалини-йогу в разных странах, организует ретриты, много путешествует, изучая духовный аспект жизни.
Эта книга - интервью 7 людей - духовных наставников, которые делятся своим опытом. Здесь не говорится "надо делать вот так и так", здесь просто размышления о жизни, счастье, эмоциях, духовных практиках и многом другом. Конечно, у всех разный опыт, не все истории близки; одни отзываются, другие нет; в одних находишь что-то своё, а с другими не согласен. Ведь все мы люди разные и интервьюируемые тоже разные, с разным взглядом. Но над всеми интервью есть над чем подумать, взглянуть на что-то с новой точки зрения.
Эта книга пришла ко мне прям в нужное время и могу сказать, что книга зайдет и понравится тем, у кого будет именно запрос порефлексировать над своим текущим состоянием. Книга написана, в жанре интервью, 7 встреч и 7 историй своего отношения к жизни, где каждый столкнулся с тем или иным кризисом и нашел свой путь для достижения своего состояния «счастья» «Кризис - точка роста»
Каждая история героя уникальна, и подробно можно узнать и про софизм
Книга диалогов о духовном пути. Катерина Хисямова беседует с семью наставниками о их жизни, работе, духовном пути. Книга будет интересна для поклонников йоги, медитаций, духовных практик. Исчерпывающих ответов Книга не даёт, но наталкивает на некоторые интересные мысли.
каждому периоду жизни нужен свой голос. Мы переживаем разные моменты. Чувство вины может трансформироваться в чувство долга, когда вы что-то делаете, потому что не можете иначе. Сейчас вы, возможно, помогаете тем, кто просит о помощи, или, наоборот, покидаете негативно влияющих на вас людей, поскольку ваш долг – не предавать себя.
– Радость – свобода от неумелых качеств, от того, что обременяет, от того, что отягощает. И тогда мы замечаем: чем наше сознание чище, чем оно легче, тем проще радоваться. Если наше сознание обремененное, отягощенное, то ничто не радует. Ребенку можно улыбнуться или пальчиком пошевелить, и он осветится радостью. У детей простое сознание, не обремененное. Им легче радоваться, чем взрослым, потому что у взрослого столько проблем, что тяжело пробиться к радости.
Ум свободен – и тогда он воспринимает то, что есть здесь и сейчас. Когда мешает какое-то неумелое состояние, мысль либо эмоция, они ослепляют. Мы можем быть ослеплены гневом, страхом перед будущим, чувством вины за прошлое. И такое состояние не позволяет видеть то, что есть в настоящем. Так, фары ослепляют: мы видим только этот свет, ум замечает только это состояние, мысль или идею. Тогда мы замыкаемся на этом, а когда отпускаем, открываемся тому, что есть и всегда было. Когда мы не ослеплены чем-то одним, мы начинаем смотреть широко. Тогда ум свободен.