Такие визуальные триггеры могут создать эффект привыкания или даже просто зависимость. Скажу честно, от своих триггеров я абсолютно зависима. На моей кухне висит календарь, где я ставлю плюсик за каждый день, когда придерживаюсь какой-либо привычки.
Как перестать учить иностранный язык и начать на нем жить
·
Анастасия Иванова
