Если вы помните, от кого унаследовали ту или иную установку, можно вернуть ее адресату. Попробуйте почувствовать, где в теле «живет» эта установка. Затем мысленно представьте, что вынимаете ее и теперь она перед вами в виде какого-то образа. А теперь увидьте перед собой того человека, которому принадлежит эта установка, и верните ее примерно с такими словами: «Мама, спасибо, что заботилась обо мне и передала установку «деньги нужно тратить только на необходимое». Она действительно оберегла меня от многих опрометчивых действий. Я так долго следовала ей и носила в себе, но теперь вижу, что она мне не нужна. Я выбираю тратить