Один час ходьбы активизирует гормоны, сжигающие жиры. Эти гормоны остаются активными в течение 12 часов. Прогулки утром и вечером обеспечат их круглосуточную активность и очистят артериальную систему от отложений холестерина.
Вода – натуральное лекарство от ожирения, рака, депрессии
·
Ферейдон Батмангхелидж
