Обратите внимание на свои эмоции и реакции. Когда вы чувствуете, что стресс начинает брать верх, сделайте паузу и подумайте: действительно ли ситуация так опасна, как кажется?
Мышление аналитика. Как развить навыки через понимание работы мозга
·
Елена Белоусова
