Осознание «Паттерна непредсказуемости»
• Правило: Дофамин особенно активно вырабатывается, когда награда не гарантирована, а ее получение непредсказуемо (как в игровых автоматах).
• Защита: Избегайте людей и ситуаций, которые постоянно «качеляют» вас от эйфории до отчаяния. Отдавайте предпочтение стабильным и предсказуемым отношениям/занятиям, даже если они кажутся менее «яркими».
Запрещённые техники сексуального влияния
·
Алексей Тищенко
