Если цель – улучшение пищеварения и устранение вздутия. Отличный вариант – теплая вода с добавлением нескольких тонких ломтиков свежего имбиря. Он усиливает выделение желудочного сока, помогает справиться с газами и облегчает процесс переваривания пищи. Такой напиток хорошо работает и утром, и за 30 минут до основного приема пищи.
Желчный под контролем. Практическое руководство по поддержанию здоровья при застое желчи, камнях и полипах
·
Екатерина Вундер
