Теперь вы не ищете подтверждения того, что вы нелюбимы, что у вас никогда не будет партнера и что вы обречены на одиночество, — вы видите, что избежали пустой траты времени и получили новую возможность найти свою вторую половину.
Смените фильтр — измените свое восприятие происходящего.
Эмоциональная регуляция. Научные методы повышения устойчивости
·
Итан Кросс
