Определение приоритетов. После анализа прошлого года определите свои приоритеты на следующий год. Решите, какие области жизни вы хотите улучшить, и поставьте конкретные цели. Например, если ваша цель — улучшение здоровья, вы можете поставить цель похудеть на 5 кг или увеличить физическую активность.
Как вернуть вкус к жизни. Мотивация, ценности, цели
·
Кристина Яхина
