Для мозга крайне важна определенность, а с нею тесно связана самостоятельность в действиях. Отсутствие контроля над ситуацией или возможности сделать выбор порождают ощущения неопределенности и опасности. В таких ситуациях помогает “когнитивная переоценка”. Она позволяет увидеть варианты.
Мозг. Инструкция по применению: Как использовать свои возможности по максимуму и без перегрузок (краткое изложение)
·
Дэвид Рок
