Для коррекции здоровья упражняйтесь по 15 минут три раза в день». Вот это правильнее. Неважно, уставший вы или нет, — три раза в день не менее чем по 15 минут. Только занимайтесь ежедневно, пропуск — серьезная ошибка!
Ключ к идеальному зрению
·
Дэнни Бойд
