Упражнение «Мое имя не — мои мысли»: Пациенту предлагается начать замечать свои мысли (например, «Я недостаточно хорош» или «Я всегда должен быть лучше других»), а затем произнести: «Эта мысль — не я». Это помогает отделить мысли от самовосприятия и снизить их влияние на эмоциональное состояние
Психотерапия нарциссического расстройства личности
·
Дарья Стрекалина
