А как определить, насколько вы подкачались?

Способов несколько. Пока опишу один. Просто представьте, что видите себя со спины стоящим перед собой. И начинайте подносить ладонь к своему фантому, пока не ощутите тепло или сопротивление. Или и то, и другое. Имейте в виду, что размер поля изначально может составлять 1 — 2 метра, а после подкачки вырасти очень значительно. Так, что вы не ощутите границы, поскольку вместе со своим фантомом будете внутри этого условного энергетического яйца…

Хорошо, тогда еще один вариант. Вытяните левую руку, выпрямите указательный палец левой руки и поставьте его вертикально. Представьте что это — вы. Вот такой человек размером с палец. И подносите ладонь к пальцу. Вы ощутите границы биополя, но уже в уменьшенном масштабе. Ну, и соотнесите размеры, палец — это вы, условно 1.75 метра. Легко