можно определить биополе, как сумму различных излучений, создаваемых или отражаемых человеческим телом.
Дальше. Где бы вы ни были, постоянно тренируйтесь. Научите себя без усилий вызвать в сознании образы близких людей, знакомых или только что увиденного здания, дерева и т. д.
Образы должны держаться в вашем сознании хотя бы около минуты.
Следующая более сложная задача — научиться представлять себе просто цвет. Начиная с красного и заканчивая фиолетовым.
Если у вас получается представить цветной треугольник, переходите к квадрату, кругу, а потом к объемным фигурам — пирамиде, цилиндру, конусу. И объемные фигуры старайтесь поворачивать, осматривать в своем сознании со всех сторон.