час. Всегда можно найти возможность немного нагрузить организм.
8/. Медитации: шавасана, медитация счастья. Обязательно каждый день практикуйте медитацию счастья. Благодаря этому можно избавиться от самых страшных болезней и вообще стать счастливее.
9/. Работайте каждый день со своим собственным фантомом. Представьте самого себя, стоящего перед собой и посмотрите своё поле. Подкачайте немного, подравняйте… Много качать не надо, а то спать будете плохо. А вот подравнять полученные за день деформации очен
3 шага в экстрасенсорику. Как стать экстрасенсом за неделю
·
Олег Целебровский
