В психологии есть целое направление — нарративная психология. Человеческий опыт в ней рассматривается как серия историй, а сам человек — как рассказчик, то есть автор своей жизни.

Есть сказкотерапия — вид работы с психологом, когда человек придумывает свою жизнь как сказку и предлагает себе новые сюжетные повороты.