И да, если вы сможете обеспечить 30 рабочих часов в течение недели (около 4 часов в день), вы сможете подготовиться за неделю. И да, я не советую так делать. Лучше всего будет разбить это время в течение всего года, тратя 1—2 рабочих часа в неделю.