Тренировка форм или комплексов формальных упражнений (по-китайски «таолу») является одним из наиболее важных тренировочных методов Чэньши тайцзицюань. В таолу зашифрована вся техника стиля, как базовая, так и прикладная. Кроме того, любое таолу внутренних стилей является комплексом динамического боевого цигун. Работа с энергией – важнейшая составляющая работы над формой.
Тайцзицюань семьи Чэнь. Боевое искусство и метод духовного развития
·
Денис Решетников
