В ходе выполнения этих дхаути вы тренируете свою способность контролировать различные импульсы внутренних органов. Все эти техники научат вас такому нервно-мышечному контролю, какой не доступен обычному человеку. И вот этот ваш контроль, ваше «владение собой» оказывает прямое положительное воздействие на сердце
Древнее описание йоги тела. Комментарий Гхеранда самхиты
·
Эдуард Печорин
