Развивать эмоциональную устойчивость — учиться не паниковать в случае изменений, а дышать глубже и думать шире.
Принимать неопределенность как норму, а не как проблему.
Фокусироваться на том, что находится в зоне контроля: свои реакции, решения, поведение.
Быстро обучаться — быть готовым осваивать новое и отпускать старое.
Доверять себе — не искать опору только вовне, а выстраивать ее изнутри
К счастью – да! Система личного благополучия
·
Наталья Дозорцева
