При этом мысли оказывают глубокий эффект на материальный мир. Они, как и эмоции, меняют наши физические тела и окружающую реальность, и это можно отследить. Было проведено огромное число исследований того, как стресс (и, что важнее, сами мысли о стрессе) связаны с физическим здоровьем. Это лишь один пример того, как один слой реальности влияет на другие. Вот пример того, когда значимое влияние оказывалось и в обратную сторону: физические упражнения меняют настроение и напрямую влияют на наши мысли и восприятие действительности.
Практики, которые спасли жизнь в камере смертников. Высшая магия. История тройки из Мемфиса
·
Дэмиен Эколс
