4. Движение языком. Круговое движение языком по передней поверхности зубов верхней и нижней челюсти — 20 раз в одну сторону и 20 раз в другую сторону.
Слюну, выделяющуюся при этом упражнении, следует глотать.
Болезни органов пищеварения в почтенном возрасте. Не дайте желудку победить разум
·
Сергей Чугунов
