Чем больше значения я придавал тревоге и тем ощущениям, которые она заставляла меня испытывать, тем сильнее она мне докучала. Чем больше я волновался и тревожился, тем сильнее были эти симптомы.
Прощай, тревога. Как научиться жить с тревожным расстройством
·
Хио Сарарри
