слову сказать, отказ от траты времени на соцсети – это также полезная привычка, и над ней тоже стоит поработать. Просто возьмите за правило: «Каждый день я буду работать два часа, в течение которых не стану проверять сообщения в чатах и следить за лайками».
У многих и