Коллапс якорей
Коллапс якорей — это техника в НЛП, при которой два якоря, вызывающие противоположные эмоции, активируются одновременно. Это приводит к нейтрализации или значительному уменьшению негативного якоря.
Применение против шизофреногенных паттернов и манипуляций
— Идентификация якорей: Определите якоря, вызывающие негативные чувства или реакции на манипуляции или шизофреногенные паттерны. Например, это может быть чувство вины или страха, вызванное манипуляциями.
— Создание позитивного якоря: Создайте якорь для положительной эмоции, которая будет противодействовать негативной. Например, это может быть чувство уверенности или спокойствия.
— Коллапс: Одновременно активируйте оба якоря. Для этого может быть использована техника сжатия рук или любой другой физический триггер.
— Результат: Негативный якорь должен уменьшиться или исчезнуть, так как он будет уравновешен позитивным якорем.
Тени личности: Открывая тайны манипуляторов, абьюзеров и нарциссов
·
Freja Alfheim
