Вам совсем не хочется улыбаться? Что делать в этом случае? Во-первых, заставьте себя улыбаться. Если рядом никого нет, можно просвистеть или напеть тихонечко какую-нибудь веселую мелодию или песенку. Действуйте так, словно вы уже чувствуете себя счастливым, и это обязательно вернет вам хорошее настроение. Существует лишь один верный способ найти его: контролировать свои мысли. Во-вторых, помните, что ощущение счастья не зависит от внешних условий. Оно обусловлено вашим внутренним состоянием, определяется тем, что вы обо всем этом думаете. И не важно, что вы имеете, кем являетесь и где находитесь.
Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей. Саммари
·
Александра Журавлева
