Можно упростить жизнь, наполнить ее преимущественно положительным опытом, практиковать спокойствие и удовлетворение — это ключ к счастью. Можно посвятить жизнь окружающим и практиковать сострадание — это ключ к осмысленной жизни. А можно открыться необычному, бросить себе вызов и познавать новое, порой переживая фрустрацию и неприятные эмоции, — это ключ к психологически насыщенной жизни.
Психологически насыщенная жизнь. Почему трудности делают жизнь по-настоящему богатой
·
Сигехиро Оиси
