Я вас призываю собраться с силами и очень серьёзно отнестись к моему упражнению, поставить будильник, не отмахиваться от необходимости хоть на минуту сконцентрироваться на себе, не филонить. Этот простой инструмент, который в сумме «отнимет» у вас не больше 15 минут в день, но даст на самом деле очень многое: поможет вам действительно взращивать привычку помнить о себе и о своем ресурсе всегда
Азбука воспитания. Как вести семейный корабль к гавани счастья без конфликтов, криков и угроз
·
Карина Рихтере
