Будьте всегда «здесь и сейчас» и думайте только о настоящем моменте. Живя осознанно, вы приучаете мозг обращать внимание на день сегодняшний, а не погружаться в мечты или воспоминания, а ведь настоящий момент ой как важен!
Твоя новая жизнь за 6 месяцев. Волшебный пендель от Счастливой хозяйки
·
Ирина Соковых
