Возьмем, например, нередкий случай, когда пациент одержим мыслями о том, что у него заболевание сердечно-сосудистой системы, которое обязательно приведет к инфаркту. Такой человек, как правило, нуждается в постоянных ободряющих заверениях своего врача и с готовностью подвергает себя любому кардиологическому обследованию. Его обрадовала бы возможность никогда не слышать свое сердце или слышать его лишь тогда, когда стук регулярный, потому что любое предполагаемое отклонение наводит на него панику. Чтобы разорвать порочный круг, используется следующая техника: пациент должен осуществлять систематический контроль частоты сердечных сокращений. А именно каждый час (в восемь утра, в
Искусство решения проблем. Как мыслить стратегически, когда другие теряются
·
Джорджио Нардонэ
