Выделите полтора - два часа своего времени и сформулируйте те цели, которые вы хотите достичь в ближайшее время в определенной области вашей жизни, опираясь на знания о том, какой должна быть настоящая цель. Когда вы установите сроки и вычислите основные этапы своей цели, внесите все эти пункты в ваш план, то есть запишите на бумаге под названием цели.
А затем ответьте на несколько вопросов, также фиксируя ответы под записями о предстоящей цели.
Вопрос первый. Что вас не устраивает сейчас в жизни? Опишите проблемную ситуацию, которая заставила вас задуматься о достижении чего-то значительного. Например, вам не нравится ваш доход, физическая подготовка, социальное положение.
Вопрос второй. Что является причиной ваших бед? Подумайте об этом и решите, что вы от этого откажетесь. Запишите причины несчастий, начиная каждое предложение с фразы «Я перестану». Например, «Я перестану работать в тех местах, где мне платят зарплату, которая не соответствует моим умениям и стараниям». Теперь победа над причинами – ваша задача.
Вопрос третий. Что вы будете делать вместо того, что делали раньше? Раз вы что-то перестанете, то вы что-то новое начнете. Запишите несколько фраз, начиная со слов: «Вместо этого я буду…» Например, «Вместо этого я буду повышать квалификацию и проходить собеседования в подходящих мне компаниях».
Вопрос четвертый. На кого вы хотите быть похожим? Очень часто отличной мотивацией или поводом начать самосовершенствования является чей-то личный пример, и наверняка в вашем окружении есть люди, деятельностью которых вы восхищаетесь: Ваши учителя, соседи, родственники, кумиры или, например, президент! Запишите на бумаге: «Я хочу быть таким, как кто-то». Теперь вам есть, на кого равняться. Можете отметить, почему именно вас привлекает этот человек.
Вопрос пятый. Какие черты своего «идеального» человека вы хотите видеть у себя? Запишите: «Я хочу иметь следующие черты: …» – и перечислите те привлекательные качества человека, которого вы избрали образцом в ответе на предыдущий вопрос. Это могут быть такие качества, как уверенность в себе, самодисциплина, отношение к жизни, эрудиция, живой ум.
Вопрос шестой. Какие качества у вас уже есть, но вы бы хотели их развить? Записывайте следующую фразу: «Я хочу быть более…». И перечисляйте свои положительные стороны, которые помогут вам приближаться к достижению цели.
Вопрос седьмой. Что вы получите, когда вы приобретете все желаемые качества? Представьте, что вы будете иметь, с помощью фразы: «Если бы я получил все эти качества, то…».
Вопрос восьмой. Что вы будете чувствовать, когда достигнете своей цели? Записывайте ответ полностью, например: «Когда я добьюсь всего этого, то я почувствую…». На последнем этапе проверки своей цели Вы отвечаете себе на вопрос «Что случится, когда я достигну цели?» Если ваша цель действительно выбрана правильно, то вы без труда ответите на эти вопросы и с легкостью опишете все, ради чего собираетесь начинать долгий путь к результату. Еще прочитайте каждый вопрос, проверьте свои