Упражнение 4. Для защиты от посторонних влияний
Встаньте или сядьте с прямой спиной. Дышите диафрагмой. Поставьте руки перед грудью, ладони направлены навстречу друг другу. Потрите ладони друг о друга, затем
Мудры. Все в одной книге. Исполни любое желание
·
Петр Левин
