Итак, начнем технику «Выметаем страх»:

● Сядьте удобно, расслабьтесь, закройте глаза. Представьте, что вы находитесь в приятном месте.

● Визуализируйте ваш любимый «дом», в котором все вещи лежат по своим местам. У вас полный порядок.

● Пройдите в темный чулан. Здесь хранится «мусор» – неприятные воспоминания и страхи.

● Возьмите в руки совок и начинайте сметать в него веником ваш «мусор». Ощущайте, как ваш чулан становится чистым, а вместе с ним очищается ваше подсознание – страхи покидают его.

● Выкиньте мусор из дома. Оглядитесь – все сверкает вокруг! Почувствуйте, как вы избавились от страхов, вам стало легче дышать.

● Мысленно повторите: «Я верю в себя! Нет никаких препятствий на пути к встрече с моим малышом!»

● Откройте глаза. Убедитесь, что вы полны уверенности, а страхи отступили.