Примечательно, что люди использовали лишь порядка чайной ложки куркумы в день в виде приправы, в составе блюд и в качестве отдельных добавок. Поэтому, если у вас уже есть преддиабет или диабет, задумайтесь над тем, чтобы добавить куркуму в свой рацион.

О