искусство… зевания. Этот метод помог ей противостоять хаосу и стрессу — тому, с чем она так часто сталкивалась и от чего страдала. Зевота — естественный фактор, помогающий облегчить смену состояний: нам свойственно зевать, когда мы переходим от сна к бодрствованию, от бодрствования ко сну, от возбуждения к расслаблению, от спокойствия к действию.