Гибкость системы не означает отсутствие структуры. Это тонкая грань между дисциплиной и свободой. Слишком жёсткая система ломается под давлением жизни. Слишком мягкая растворяется в хаосе
Психология стройности. Как перепрограммировать мозг и похудеть навсегда
·
Анабелла Стирз
