Пускай фигуры родителей заберут эти программы и вложат в себя или в свои карманы.
Эта акция означает, что ты метафорически как бы «возвращаешь письмо отправителю, тем самым аннулируя его эффект».
Поблагодари родителей. И с длинным вы-ы-ы-дохом выйди из голограммы ребёнка, вернувшись в свою нейтральную позицию Наблюдателя, обнули все чувства. А потом вернись в себя нынешнего.
Теперь ты – это снова взрослый ты. Теперь ты свободен от чужеродной программы.
Положи, пожалуйста, правую руку ладонью на грудь, сердечный центр, и скажи вслух:
«Я имею право чувствовать. Я имею право на все свои чувства. Все мои чувства и эмоции нормальны. Я позволяю себе ис
У тебя есть ты. Книга-тренинг о том, как научиться проживать и выдерживать сильные эмоции
·
Маргарита Быстрякова
