При сильной концентрации на одной вещи вы в трансе. Когда вы не замечаете, что происходит перед глазами, или проезжаете свою остановку. Это транс.
Гипноз это то состояние при котором тело максимально расслаблено, а осознанность на порядок выше чем в обычном состоянии.