можете забыть про долгое ожидание транспорта или стояние в очередях и других мелких неприятностях, связанных с препятствиями на вашем пути, если будете выполнять следующее упражнение: сформулируйте свою цель (например, мне нужна маршрутка №… или хочу быстро оплатить этот счет без очереди, или хочу добраться до этого места без «пробок», по свободной дороге и т.п.), сделайте глубокий вдох и выдох, расслабьтесь и просто идите или езжайте, но прислушиваясь к советам своего тела о скорости движения и выборе маршрута. Если все-таки затруднение возникло, то отнеситесь к этому спокойно — значит, так лучше для вас,