я применяю эту формулу по отношению к себе: 5–6 тренировок в неделю – от танцев до рукопашки, – и раз в неделю общий массаж тела плюс массаж лица.
Тело хочет жить: практики, которые помогают услышать сигналы тела и восстановить контакт с собой
·
Светлана Мустафина
