осознанность способны проявлять далеко не все. Первое, что важно понять и запомнить: осознанность – это привычка. Как и любую другую привычку, ее можно развивать и культивировать. В среднем новые нейронные связи формируются за 21 день, а значит, при регулярной практике осознанность становится частью жизни.
Жизнь как миссия. Создавать ценности, а не имитировать успех
·
Виталий Наумов
