Когда вы начнете делать упражнения, постарайтесь не выискивать свои недостатки и не концентрироваться на том, как бы поскорее их убрать. Попробуйте отнестись к себе иначе – примите и полюбите свое лицо таким, какое оно есть. Не относитесь к упражнениям как к чему-то сверхобязательному. Не заставляйте себя делать гимнастику.
Super Лицо. Синергетическая гимнастика для молодости и красоты
·
Анастасия Бурдюг
