Функция нашего внутреннего критика состоит в том, чтобы поддерживать статус-кво двумя способами: он удерживает нас от того, что считает опасными или неуправляемыми частями нас самих, и направляет нас к идеалам, которые, по его мнению, приведут к успеху. Он постоянно предостерегает нас комментариями типа «Не делай этого». Его требования бесконечны, и все, что мы на самом деле чувствуем – «Я недостаточно хорош и никогда таким не стану».