Вместо того чтобы избегать боли, научись видеть в ней возможность для роста. Боль — это сигнал. Это твой внутренний компас, который указывает на то, что нужно изменить. Важно понять, что эмоции не враги. Они — наши учителя. Когда мы игнорируем их, мы отказываемся от части себя, от своей истинной силы. Признание боли даёт нам возможность быть настоящими. Это освобождение, это возвращение к себе. Потому что, когда ты перестаешь бороться с тем, что внутри, ты начинаешь действительно исцеляться
Ты не обязана любить. Как выбрать себя после отношений
·
Луиса Хьюз
