Тағы да қайталаймын: біздің бейсана қабылдайтын ақпараттың дұрыстығына күмəн келтірмейді, ол жай ғана оны өңдейді жəне біздің өзіміз, өмір туралы шындыққа сәйкес келетінін жазады. Келесі ақпаратты ойларымызда қалыптасқан шындыққа қарай тартады. Егер сіз өзіңіздің мінез-құлқыңызды өзгерту үшін «қиялда бейнелеу» əдісін қолдансаңыз, онда сіз өзіңіз қалған əрекетті қалай орындағаныңызды елестетіп, белгілі бір эмоцияларды се