Гнев подавляет аппетит, а радость его возвращает».
«Глубокие думы не всегда полезны, они могут привести к расстройствам ума, настроения».
«Невоздержанность в пище, злоупотребление работой и отдыхом… ослабляют организм, истощают силы. Если вы устали, рассержены, недовольны – постарайтесь отвлечься, посмотрите на цветы, на звёзды, на прозрачную воду – улыбнитесь. Нервного человека следует уложить в удобном месте, у журчащего фонтана или рядом с кустом благоухающих роз, и пациент постепенно отвлечётся от грустных мыслей и тревог».
Тайны Шёлкового пути. Беседы о восточной коллекции Эрмитажа
·
Михаил Пиотровский
