Практика №1: Диалог с блоком
— Возьми лист бумаги.
— Запиши любую негативную мысль про деньги, которая приходит первой.
— Представь, что эта мысль — живое существо. Задай ей вопросы:
— «Откуда ты пришла?»
— «Что ты хочешь для меня?»
— «Как я могу жить без тебя?»
— Поблагодари блок за попытку защитить тебя и отпусти, переписав его на ресурсную установку.
Практика №2: Метод «Что тогда?»
Если боишься больших денег, задай себе вопрос:
— «Что страшного случится, если у меня будет много денег?»
Отвечай и снова спрашивай: «И что тогда?»
Через 5–7 повторов ты выйдешь на корневой страх — именно его и нужно проработать.
Психология богатства
·
Оксана Полякова
