2. Соблюдайте предложенную здесь диету.
3. Принимайте следующий раствор раз в день: одну пачку желатина (или агара, для вегетарианцев) растворить в воде, соке или чем-нибудь, что сделает его вкусным.
4. Принимайте каждый день рыбий жир омега-3 или льняное масло по инструкции на этикетке.
5. Замочите руки (и/или ступни) в большой ванне, заполненной комфортно горячей водой на 15–20 минут. (Предпочтительна небольшая ванна с гидро-массажем).
6. Вытрите руки (и/или ноги) насухо и тщательно вмассируйте в каждый ноготь любую из следующих смесей: касторовое масло, смесь оливкового и арахисового масел, масло эму (страусиный жир), бальзам Bag Balm, вазелин, лосьон Aveeno или Aquaphore.
Жизнь без псориаза. Методика естественного излечения дерматоза и экземы без применения лекарств
·
Джон Пегано
