Когда усиливается стресс, повышается уровень кортизола. Вместе с кортизолом растет и уровень сахара в крови. При повышении уровня сахара в крови повышается уровень инсулина. В этот момент ваш организм начинает накапливать жир быстрее обычного.
Высокие уровни кортизола и инсулина приводят к стремительному снижению уровня половых гормонов.
Это, в свою очередь, провоцирует бессонницу, выпадение волос, тревогу, приливы, спутанность сознания, трудности с потерей веса, снижение сексуального желания, сухость влагалища и потерю мышечной массы.
Женский гормон. Программа из пяти шагов для бережной перезагрузки здоровья и молодости
·
Минди Пельц
