Витамин Д, его роль заключается в регулировке кальций-фосфорного обмена. Самый известный результат «работы» этого вещества — образование костной ткани и нормальное развитие опорно-двигательного аппарата у человека.

Но он выполняет и ряд функций, связанных с репродуктивной системой женщин:
— Упорядочивает протекание месячного цикла, в том числе обеспечивая своевременное образование фолликулов и овуляцию яйцеклетки;
— Блокирует отторжение эмбриона иммунной системой матери, которая изначально распознает его как чужеродный объект (из-за генов отца);
— Повышает готовность эндометрия матки к имплантации и закреплению в нем плодного яйца.
При недостатке витамина Д резко возрастает вероятность преждевременных родов или выкидыша. Зафиксировано и влияние витамина Д на репродуктивную систему отца — в частности, повышает количество активных и морфологически правильных сперматозоидов в семенной жидкости.
На организм матери и ребенка это вещество воздействует и опосредовано через другие системы и органы:
— обеспечивает нормальную работу иммунитета, снижая риск развития таких болезней, как ОРВИ и грипп, краснуха, герпес, которые могут спровоцировать врожденные патологии у ребенка;
— регулирует развитие костной ткани плода — дефицит витамина Д приводит к рахиту, врожденному остеопорозу и другим проблемам с опорно-двигательным аппаратом;
— способствует синтезу в организме плода легочного сурфактанта — поверхностно-активного вещества, препятствующего слипанию легочных альвеол и тем самым обеспечивающего нормальное дыхание ребенка после рождения